2022年,速滑小将严阳即将为中()国队征战世界青年锦标赛,当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋,不禁想起严家三代人与()冰雪运动()的不解之缘.……1980年,儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰,并与哈尔滨女孩李冰河相识,成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中(),严振华与李冰河相互扶持,却最终渐行渐远。随着严振华儿子严阳一()天天长大,严家人与冰雪运动的故事又掀开了()新的篇章。2019年,严阳()不顾父亲反对入选短道速滑青训营(),却因实力不济沦为女选()手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下,严阳成()功逆袭,并与金莹相互激励,最终一道踏上()世界青()年锦标赛的赛场。